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鉄棒・のぼり棒

年中さん、外での体力づくりです。

鉄棒にぶら下がる練習です。

両手で鉄棒を正しく握り、足が地面に付かないように曲げて「30を数える時間」ぶら下がることが目標です。

握る力、腕の力がつきます。

その次は、のぼり棒に挑戦です。のぼり棒は、腕の力を足の力を合わせてのぼっていきます。自分が決めた高さまでのぼれるように頑張っていました。

これからの季節、体力づくりにみんなで励んでいきます。

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