年中さん、外での体力づくりです。
鉄棒にぶら下がる練習です。
両手で鉄棒を正しく握り、足が地面に付かないように曲げて「30を数える時間」ぶら下がることが目標です。
握る力、腕の力がつきます。
その次は、のぼり棒に挑戦です。のぼり棒は、腕の力を足の力を合わせてのぼっていきます。自分が決めた高さまでのぼれるように頑張っていました。
これからの季節、体力づくりにみんなで励んでいきます。
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鉄棒・のぼり棒年中さん、外での体力づくりです。 鉄棒にぶら下がる練習です。 両手で鉄棒を正しく握り、足が地面に付かないように曲げて「30を数える時間」ぶら下がることが目標です。 握る力、腕の力がつきます。 その次は、のぼり棒に挑戦です。のぼり棒は、腕の力を足の力を合わせてのぼっていきます。自分が決めた高さまでのぼれるように頑張っていました。 これからの季節、体力づくりにみんなで励んでいきます。
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