日の出中学校

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連休練習3日目(バスケ部)

昨日は、大洋中にて練習試合を行いました。5人そろってのゲームは、3月の潮来杯以来という事で、体も感覚も鈍っているな…と感じる場面が多かったです。連休3日目となる今日は、午前練習です。

5on5ができないため、DFのいない状態で動きの確認や約束事のパーツ練習に取り組みました。同じ動き、同じポジションでも…誰が、どこに、どんなタイミングで存在するかによって何をどう狙うかが異なる。

そして、何かを身に付けるためには…今ある技術に頼ってしまっていては伸びない。今、自分にない技術は…今まで使ってこなかった技術。今より上のレベルに進むためには、より多くの挑戦が必要になってきます。

技術を『引き出し』と例えるなら…

引き出しが少ないと…引き出すものが少なくて相手に対処されやすい。

引き出しを増やしても強化しないと、1つ1つの引き出しが弱く。結局使えない。

引き出しを増やしながら、その強度を高めていく必要があります。

相手の動きを見て、判断することで…どの引き出しをいつ引き出すのか!それが、駆け引きになります。

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総体まであと2ヵ月。明日より、1年生も本格的に練習に参加します。つまり、5人での練習は今日で最後になります。それぞれが進級しての初めての写真撮影になりました。

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次のステップにホップステップ!ジャンプできるように頑張ります!

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