日の出中学校

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ドリブルスキル(バスケ部)

毎日・茨城杯の2日目を土曜に控え、足を細かく動かしたり、ドリブルと脚のリズムをズラして動いたり、様々な条件を加えて練習しています。

身長が高い、体が大きい、ポジションがセンターだから…ドリブルは必要ない!そんなことはありません。中学生の時期に、きちんと身につけるべきドリブルスキルがあります。

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教えてもらうと、すぐにできる人。

何度か繰り返すと、できる人。

何度やっても、できない人。

色々なタイプがいますが、きちんとやるべきポイントを1つ1つ意識して練習をすると…少しずつですが、できなかったことはできてきます。

その積み重ねが成長につながるのでしょう。立ち向かった結果の失敗になるよう!常に挑戦する気持ちを忘れずに、明日の毎日・茨城杯も精一杯がんばってきます!

バレーボール部

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今日の練習は5対6のゲームをメインに行いました。レセプション側にセッターを入れて、サーブ側は二段トスでの攻撃をしました。
2年生の中に1年生を混ぜることで、1年生の動きに向上が見られます。また、2年生がローテーションやポジショニングの確認をし、伝達することで2年生にもプラスになっています。

第71回 毎日・茨城杯(バスケ部)

1月19日より、毎日・茨城杯が始まりました。この大会は、約200校が参加する県オープン大会です。3チームでのリーグ戦を勝ち上がると2日目からは、トーナメントとなります。

今日は美浦中学校を会場に田彦中、石川中とのリーグ戦を戦いました。

練習してきたOF、脚で守るDFをゲームでどれだけ使えるかが今日のポイントでした。OFの動きは、なんとなくかたちになる場面が多くなってきました。しかし、決定的な場面でのシュートがはいらない。

チャンスをものにしなければ、チャンスは次の瞬間に『ピンチ』になってかえってきてしまう。

決定的なシュートをきちんとリングに沈めることができるようにしたいところです。

25日は、大会2日目。岩瀬体育館ラスカです。応援よろしくお願いします。

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鹿嶋杯ベスト8 バレーボール部

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18日(土)は、鹿島中と鹿野中を会場にして行われた鹿嶋杯バレーボール大会に参加しました。
1回戦の玉造中戦、2回戦の波崎一二合同戦ともに厳しい試合でしたが、何とか競り勝つことができました。冬場は体がなかなか暖まらず、指先が冷たいままでのプレーになるため、ミスが増えます。いかにミスを減らすかが勝負の分かれ目になります。今日は丁寧にプレーできたこと、ボールに食らいつく気持ちが見られたことがよかったところです。
1年生もピンチサーバーと後衛で試合に出場しました。勝ち負けのかかった公式戦でのプレーは練習試合では得られない経験です。自分の足りない部分を見つめ、今後の練習に生かしてほしいです。
ベスト4をかけた北浦中戦も最後まで競り合いましたが力負けしました。大事な場面でのミスや判断の甘さ、消極性は課題です。
しかし、セッターの果敢なジャンプトス、アタッカーの冷静なスパイク、レシーバーの懸命なレシーブなど、成長が見られました。

練習試合 バレーボール部

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11日(土)は、日の出中を会場にして、神栖二、大野、平井、波崎一二、日の出で一日練習試合をしました。
新年最初の練習試合でしたが、冬休みにじっくりと練習できたため、安定したプレーが多く見られました。終盤まで競り合うセットばかりで、とてもいい練習になりました。
しかし、やはりレセプションと3打目の攻撃が課題です。さらに、サーブミスを連発するなど、メンタルの弱さが永遠の課題です。
1年生の基本技術が向上してきたため、1年生のポジションを固定して、試合に出る機会を増やしました。スタメン組に混じってプレーすることで、レシーブが徐々に安定してきました。また、動き方が身に付いてきました。成長です。
来週の鹿嶋杯に向けてまた頑張っていきます。

バレーボール部 紅白戦

今日は冬休み最後の練習でした。

基本練習の後は、紅白戦をしました。

チームを均等に分けて試合をしましたが、1年生が動きを覚えてきたため、ラリーが続くようになりました。

しかし、まだまだ同じ失敗を繰り返す生徒もいます。まだ考えてプレーするまでには至っていません。1年生だけでチームを組むと試合が成立しませんでした。

少しずつレベルアップです。

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2020年 バスケ部始動

1月5日朝,2020年バスケ部始動です!

体をならす練習を取り入れた後は,軽く走りました。10日間のオフで体がすっかり重くなってしまいました。

1月6日,7日と連日,ステップを踏みながらのコーディネーション系の練習を続けています。スピードがあれば抜けるところも…スピードも体格もない日の出中はゲーム中に競り負けます。そのマイナスを少しでも埋めようと,ミスにつながることを覚悟の上で様々なドリブルチェンジとステップを練習中です。

まだまだチームとしての動きは練習ができていません。ゲームで勝つためには,絶対的に必要な練習ですが…まだまだその部分まではいきつきません。

しっかりとしたベースがつくれるように,コツコツ頑張ろう!2020年も日の出中学校 バスケ部をお願いします。

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バレーボール部新年初練習

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明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
5日から練習を始めました。
今日はボールにたくさん触ることを重視して練習しました。
明日から練習の質と量を高めていきます。
みんないい表情で練習していました。

バレーボール部練習納め&大掃除

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26日は年内最後の部活動でした。
ゲーム形式で基本練習を繰り返したあと、紅白戦をしました。
1年生の基本技術が上達してきたことと、基本的なフォーメーションを理解してきたこと、2年生のプレーに余裕が出てきたことで試合形式でプレーの確認ができるようになりました。
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練習後は体育館フロアのワックスがけを行いました。一年間使わせてもらった体育館に感謝の気持ちを込めて行いました。
新年は5日から練習開始です。

かすみ杯ファイテンカップバレーボール大会

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先日、香取市立佐原中学校を会場にして行われた、かすみ杯ファイテンカップバレーボール大会に参加しました。

香取郡市近隣の24チームが参加する大会で普段戦うことができない千葉県のチームと対戦することができました。

1回戦、対山田中は、不戦勝。

2回戦、対飯岡中は、ストレートで敗れました。しかし、千葉県ベスト8のチームのプレー一つ一つがとてもいい経験になりました。

サーブで崩す場面や相手の強打をカットする場面も多く見られるなど、成長を感じました。

貴重な大会になりました。

保護者の皆様、応援と送迎のご協力、ありがとうございました。